Máy tập thể dục ngoài trời cũng khác quen thuộc với mọi người, và đặc biệt là cư dân sinh sống ở những thành phố. Và để lắp đặt các máy tập thể dục ngoài trời tuy đơn giản nhưng cũng sẽ phức tạp nếu không hiểu về sản phẩm. Các sản phẩm máy tập thể dục ngoài trời đều chịu ảnh hưởng thời tiết nắng mưa. Vì vậy các vật liệu cấu tạo cũng cần chịu được thời tiết tốt. Ngoài ra việc lắp đặt cũng phải đúng yêu cầu kỹ thuật.

Bài viết sau đây sẽ giúp những ai quan tâm nắm rõ các vấn đề trên.

XEM THÊM: Tại sao nên khởi động trước khi sử dụng thiết bị thể dục ngoài trời? 

Trước tiên, cần tìm hiểu xem có mấy loại máy tập thể dục trên thị trường?

Phân loại máy tập thể dục ngoài trời theo nguồn gốc:

Về xuất xứ, máy tập ngoài trời có thể có các dòng nhập khẩu hoặc được sản xuất tại Việt Nam. Máy nhập khẩu hiện có rất nhiều giá thành từ thấp đến cao, tùy từng nhu cầu sử dụng mà có thể chọn lựa nguồn gốc xuất xứ từ đâu để tiết kiệm, giảm giá thành. Hoặc tại Việt Nam cũng có rất nhiều đơn vị đã sản xuất máy, có thể chọn lựa để tiết kiệm chi phí vận chuyển.

Hình ảnh máy tập thể dục ngoài trời được DreamLifeMT nhập khẩu

Phân loại máy tập ngoài trời theo giới tính của nhóm người sử dụng:

Dựa trên đặc điểm cơ thể và nhu cầu tập thể dục khác nhau của nam và nữ. Có thể phân loại chức năng máy tập phù hợp với từng nhóm giới tính. Với nam giới, nhóm cơ trên thường được chú trọng hơn nên các máy tập tay, tập vai, máy tập xà đơn, xà kép, máy tập lưng bụng… là không thể thiếu. Ngược lại, nếu người sử dụng là nữ, các loại máy tập thể dục ngoài trời thuộc nhóm thân giữa. Ví dụ như máy xoay eo, máy tập eo lưng, máy tập đạp xe… lại được chị em ưa chuộng hơn.

Để chọn lựa máy tập phù hợp cả hai giới tính cũng khá đơn giản. Thường là các máy vận động toàn thân hoặc thiên về tập sức bền như máy tập đạp xe, máy đi bộ lắc tay, máy đi bộ trên không… Trên thực tế, không có chỉ định nào của nhà sản xuất về việc máy chỉ được sử dụng cho giới tính nam hay nữ. Mà tùy thuộc vào nhu cầu của người sử dụng. Nhà đầu tư có thể dựa vào yếu tố này để chọn mua hoặc bố trí lắp đặt các nhóm máy theo cụm cho phù hợp.

Máy đi bộ thường được các đơn vị lựa chọn lắp đặt vì dễ sử dụng và phù hợp nhiều đối tượng

Phân loại máy tập ngoài trời theo nhóm tuổi người sử dụng.

Thường các máy tập thể dục sẽ đặt tại các khu công cộng và dành cho người lớn. Thường độ tuổi từ 12 (cao trên 1,4m) đến 70, 80 tuổi. Có thể thấy chênh lệch độ tuổi rất lớn. Vì vậy, với mỗi nhóm tuổi, nhu cầu sử dụng cũng khá khác nhau.

Với nhóm tuổi thanh thiếu niên:

Với nhóm tuổi này, cơ thể đang trong độ tuổi phát triển. Và có nhu cầu cao về vận động thể lực. Thì những máy tập thể dục thiên về phát triển nhóm cơ rất thích hợp. Các máy nhóm cơ sẽ tạo nét cơ thể hoặc rèn luyện sức bền. Việ luyện tập sẽ tạo ra sự thích thú, ý chí chinh phục, rèn luyện hơn cho họ. Một số máy tập thể dục ngoài trời phù hợp với yêu cầu này là máy chạy bộ, máy đạp xe, máy tập xà đơn, xà kép, máy tập lưng bụng, lưng eo…

Với nhóm tuổi trung niên:

Nhóm tuổi trung niên thì việc luyện tập cần có cường độ nhẹ hơn. Việc tập luyện không chỉ nhằm giữ cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh, chống lão hóa. Mà còn nhằm giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trong công việc. Phòng tránh các chứng bệnh phổ biến như tim mạch, béo phì, huyết áp, đột quỵ…  Do đó, bên cạnh các máy tập phải dùng nhiều sức. Độ tuổi này cũng cần có những loại máy giúp cơ thể vận động nhịp nhàng, thư giãn. Ví dụ như máy tập tay, máy đi bộ lắc tay, máy xoay eo…

Với nhóm người cao tuổi:

Người cao tuổi hay duy trì thói quen tập thể dục là cách giúp cơ xương chậm thái hóa, tránh đau nhức. Và tạo điều kiện để họ thư giãn, hít thở không khí trong lành và gặp gỡ bạn bè… Ở tuổi này, các bài tập phù hợp là những bài vận động nhẹ. Không phải tạo tư thế phức tạp, không đòi hỏi tiêu hao nhiều calories… Do đó, những máy tập phù hợp là máy tập tay, máy xoay eo, máy đi bộ trên không, bàn đánh cờ tướng…

 

Phân loại máy tập thể dục ngoài trời theo nhóm cơ:

Với nhóm cơ thân trên: máy tập đẩy tay, kéo tay; máy tập tay vai đơn, đôi; máy tập chèo thuyền; xà đơn,xà kép…

Với nhóm cơ thân giữa: thiết bị tập xoay eo, thiết bị tập lưng bụng, thiết bị lắc eo….

Với nhóm cơ thân dưới: máy đạp xe tựa lưng, thiết bị đạp chân, xe đạp đơn, thiết bị đi bộ trên không…

Với tác động cơ toàn thân: thiết bị đi bộ lắc tay, thiết bị đi bộ trên không và một số thiết bị tập toàn thân khác.

Trên đây là một số cách phân loại máy tập thông dụng thường gặp, Công ty TNHH Dreamlife MT hy vọng bài viết trên sẽ giúp giải đáp được vấn đề thắc mắc cho quý khách hàng có nhu cầu. Ngoài ra, nếu cần tham khảo về chủng loại sản phẩm, giá cả, bảo hành hay bất kì vấn đề nào khác liên quan tới sản phẩm, quý khách hàng có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí qua:

——————————————

CÔNG TY TNHH DREAMLIFE MT
Chuyên cung cấp thi công thiết bị vui chơi trẻ em, sân chơi trẻ em ngoài trời, sân cao su EPDM, thi công sân chơi nước ngoài trời, sân thể thao, phòng tập GYM,…
website:
https://thietbitretho.com/
https://kidplay.vn/
 Hotline 24/7: 0914.309.393 – 0825.844.844
 Gmail: pkd.DRL@gmail.com

 

 

XEM THÊM:Thiết bị thể dục – không gian sinh hoạt lý tưởng cho mọi người